3 passos para organizar seu cérebro e aumentar sua produtividade

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3 passos para organizar seu cérebro e aumentar sua produtividade:
Nossa mente funciona como um computador, em que separamos todo o conteúdo em pequenas pastas. Portanto, se você pretende melhorar sua produção, concentração e foco, precisa primeiro organizar seus “arquivos”. Saiba como fazer isso em três passos:
1. Para melhorar sua produtividade, é fundamental deixar a mente vazia. Assim como nos computadores, você funciona melhor se estiver com o disco rígido limpo. Tente fazer isso duas vezes ao dia, de manhã e de noite;
2. Não guarde tudo na cabeça, conte com a ajuda de recursos externos, como uma agenda, um tablet, um lembrete no computador. Não tente decorar tudo que precisa fazer durante o dia;
3. Tenha uma espécie de reunião consigo mesmo e tire todas as ideias da sua cabeça, anotando-as em um papel. Não se limite a tarefas e projetos, tire tudo da cabeça e depois tente dividir por categoria.
do Universia