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Foto/Crédito: Tiago Vidal Dutra
O suplemento alimentar já é uma comum recomendação de nutricionistas para casos de crianças com algum tipo de insuficiência nutricional, quando a dieta alimentar por si só não sustenta a situação. “As crianças dão sinais de alerta que indicam a necessidade de suplementação”, orienta o Dr. Carlos Nogueira, pediatra, nutrólogo, professor da Universidade de Ribeirão Preto e diretor do departamento de nutrologia pediátrica da ABRAN, durante a palestra “Crianças que não comem bem: como ajudar os pais a enfrentar esse problema” realizada a convite da marca de suplementos infantis PediaSure Complete, da Abbott Nutrition.
Segundo ele, pelo menos metade das crianças atendidas necessita de suplemento alimentar e, no mundo médico, essa prática é vista como um benefício do desenvolvimento científico a favor da saúde. “No mundo em que vivemos temos que usar tudo que está nas mãos. Em algumas circunstâncias, eu preciso garantir que meus pacientes comam arroz, feijão e bife, mas há casos que é preciso garantir a alimentação harmoniosa e o suplemento é um seguro nutricional”, comenta.
Sinais de alerta: eles indicam quando o suplemento é necessário na vida de uma criança.
- Quando a criança não está ganhando peso;
- Quando a criança se recusa a comer um grupo alimentar (verduras e legumes, por exemplo);
- Quando a criança se recusa a comer alguma textura (só quer alimentos amassados, moídos, líquidos etc);
- Quando o comportamento alimentar da criança interfere nas refeições da família;
- Quando o estado nutricional não está completo. Uma avaliação que só pode ser feita por um profissional.
Muitas mamães tendem a querer resolver sozinhas esse problema, comprando o suplemento sem orientação. Não há restrição médica para a autossuplementação, entretanto, o médico poderia dizer ao certo quais são as insuficiências nutricionais que o seu filho tem.
Dúvidas
O suplemento substitui a refeição?
Dr. Carlos Nogueira – Não é a prática mais indicada, mas há situações que podem sim substituir, por exemplo, quando foi “pulada” uma refeição.
Engorda?
Dr. Carlos Nogueira – Usado com orientação, não engorda. Você está completando e não dando alimento a mais. Se for usado com o objetivo de engordar, é errado.
Suplementação é para sempre?
Dr. Carlos Nogueira – Não, porque ele equilibra as deficiências e as crianças começam a se alimentar corretamente.
Com leite ou água?
Dr. Carlos Nogueira – Deve-se seguir a recomendação do produto porque ele foi estudado para ser consumido de uma determinada maneira. Se a orientação é para tomar com água, é para tomar com água. A ideia de pensar em “reforçar o suplemento” misturando com leite pode ter o efeito contrário e interferir no resultado.
Pode usar como um fortificante?
Dr. Carlos Nogueira – Não. O suplemento é para ser usado na medida recomendada.
Quantas vezes?
Dr. Carlos Nogueira – Isso pode variar, mas geralmente duas vezes por dia é suficiente.
Qual horário ideal?
Dr. Carlos Nogueira – Fora do horário das refeições. Eu recomendo depois da refeição ou mais no final do dia.
Qual a faixa etária mais comum no uso do produto?
Dr. Carlos Nogueira – Geralmente, em crianças de 6 e 7 anos.
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