OLHA QUE MÁXIMO - Limpeza consciente

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Limpeza consciente:

Vinagre, suco de limão e bicarbonato de sódio: com esse trio nas mãos, você ataca o mofo, limo e manchas de gordura, entupimento e odores fortes. Eles tem propriedades bactericidas, abrasivas e ácidas tão eficientes quanto os produtos industrializados, mas com a vantagem de não agredir a nossa saúde nem o meio ambiente. “O multiúso e o detergente contêm fosfato na fórmula, um elemento que facilita a remoção da gordura. Em excesso, porém, ele causa a eutrofização da água – processo que leva ao crescimento exagerado de algas e micro-organismos e, consequentemente, ao desequilíbrio ecológico”, explica Márcio Augusto Araújo, consultor de ecoprodutos do Instituto para o Desenvolvimento da Habitação Ecológica (SP).

Embora no Brasil a quantidade de fosfato seja controlada, imagine o efeito provocado quando milhões de pessoas usam os produtos indiscriminadamente. “Os itens industrializados podem ser rastrea­dos, mas pior mesmo são os fabricados em `fundo de quintal’, que muita gente compra sem conhecer a fórmula e os efeitos colaterais”, diz o pesquisador Maurício Waldman (SP), autor do Guia Ecológico Doméstico (Ed. Contexto). Além das alergias na pele, podem ocorrer intoxicações causadas pelo forte odor e até envenenamento de animais domésticos. Abra mão também de detergentes, solventes e ceras que contenham compostos voláteis, cloro ou formaldeído, pois poluem o ar e provocam problemas respiratórios.

CONSUMO CONSCIENTE
Nas prateleiras dos supermercados já existem vários materiais de limpeza ecológicos, isentos de agentes químicos agressivos ou com o seu teor reduzido. Portanto, ao optar pelos industrializados, prefira os de baixo impacto ambiental. Maurício ressalta que é fundamental mudarmos os nossos hábitos de consumo. “As pessoas acham que basta limpar bem. Mas a ideia é sujar menos para dispor de uma quantidade menor de produtos químicos em casa, pois eles poluem os rios e matam os peixes. A água da máquina de lavar roupas que já tem sabão, por exemplo, é perfeita para higienizar o vaso sanitário ou tirar a sujeira do quintal”, ensina.

PRODUTOS SEM QUÍMICA
Na hora de limpar a casa, podemos, além de economizar, fazer uma limpeza consciente. Use estas receitas que garantem um ótimo resultado, não fazem mal à saúde e contribuem com o meio ambiente!

Vinagre
Com alta concentração de ácido acético, o líquido funciona como um potente desinfetante e desengordurante. Os melhores para a limpeza são o branco (de álcool) e o de maçã.

Antimofo
Remova esse odor desagradável do armário limpando-o com um pano mbebido na mistura de 3 litros de água quente com 1 ou 2 colheres (sopa) de vinagre branco.

Fim da gordura
Ponha um pouco de vinagre puro sobre a gordura do fogão, deixe agir por um minuto e limpe.

Rejunte branquinho
Aplique vinagre puro com uma escovinha de dentes no rejunte do azulejo. Aguarde pelo menos duas horas para enxaguar com água. A dica também vale para limpar aquela parede com marcas de móveis ou de sapatos.

Brilho em vidros e espelhos
Dissolva 1 parte de vinagre em 4 de água quente e limpe essas superfícies. Os vidros ficam ainda mais transparentes!

Tapetes e carpetes novinhos
Para limpar essas peças, aplique uma mistura com a mesma quantidade de vinagre branco e água.

Amaciante
Substitua o produto convencional por 1/2 copo de vinagre no último enxágue da roupa. Ela fica supermacia…

Bicarbonato de sódio
À base de dióxido de carbono e hidróxido de sódio, o bicarbonato é bactericida e uma excelente alternativa para os produtos de limpeza abrasivos. Use-o, sempre com luvas, na limpeza da cozinha e para afastar odores desagradáveis.

Forno brilhante
Molhe um pano macio numa mistura de 1/2 litro de água quente e 3 colheres (sopa) de bicarbonato. Aplique em todo o forno e, após uma hora, retire-o com um pano úmido.

Ralos desentupidos
Misture bem 1 xícara (chá) de sal, 1 de bicarbonato e 1 litro de água quente. Jogue no ralo.

Carpete cheiroso
Para eliminar o odor forte, provocado por animais de estimação ou pela falta de ventilação no ambiente, pulverize bicarbonato de sódio sobre o carpete usando uma peneira grande. Deixe agir por dez minutos e aspire. Não passe vassoura para evitar que o tapete fique branco.

Geladeira limpinha
Sempre depois de finalizar a limpeza da geladeira e do freezer, passe um pano úmido com bicarbonato na parte interna para desinfetar o local.

Suco de limão
O ácido cítrico do fruto ajuda a dissolver o limo e até manchas de ferrugem.

Louça sem gordura
Dilua 1/4 de xícara (chá) de suco de limão em água e aplique na peça com um pano macio.

Antiferrugem
Retire esse tipo de mancha de talheres, grelhas e fogão esfregando a superfície com suco de limão e uma esponja.

MULTIÚSO CASEIRO
Num frasco de vinagre de maçã, junte 3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio e 1 copo de extrato de raspa de juá (árvore típica do Nordeste, também conhecida como juazeiro), à venda em lojas de produtos naturais. A solução tem validade de até seis meses se for guardada bem fechada e à sombra.

Importante
Mesmo os produtos sendo naturais, nunca deixe-os ao alcance de crianças e animais.

Fonte: Planeta Sustentável

Caminhos para inclusão de deficientes no mercado de trabalho

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Caminhos para inclusão de deficientes no mercado de trabalho:

Hoje, 21 de setembro, é o Dia Nacional de Luta da Pessoa Portadora de Deficiência. Neste dia, resolvemos destacar um tema pouco abordado quando se fala em pessoas com deficiência: o mercado de trabalho.

As empresas estão preparadas para recebê-las? 

A psicóloga Janaina Foleis do NEPACC – Núcleo de Estudos, Pesquisa e Aplicação Comportamental e Cognitiva compartilhou com o Blog da Saúde um artigo que destaca os caminhos para inclusão de deficientes no mercado de trabalho.

Confira o artigo:

Divulgado recentemente pelo IBGE, o Censo 2010 revelou um dado estarrecedor: 55% das pessoas com algum tipo de deficiência não conseguem vaga no mercado de trabalho. O número confirma que o direito de igualdade assegurado pela Constituição Federal a todos os brasileiros e estrangeiros residentes no País não é cumprido nem mesmo com a Lei 8213/91, que determina cotas para a contratação de pessoas com deficiência.

Na minha prática profissional – como responsável pelo Programa de Inclusão e Integração de PCDs no mercado de trabalho da empresa Nepacc – convivo diariamente com essa questão e posso garantir que soluções simplistas não irão resolvê-la.

A partir de uma análise não muito profunda, notamos que as pessoas com deficiências têm um longo histórico de direitos desrespeitados. Por muito tempo, elas viveram à margem da sociedade, sem acesso à educação nem à profissionalização, sem garantias do direito de ir e vir. Fatalmente, foram banidas da atuação profissional e de uma fonte de renda que poderia permitir melhorias em suas condições de vida e em sua autonomia – o que tornaria desnecessário o olhar assistencialista que hoje se lança sobre elas.

Toda legislação que faz cumprir um direito já previsto pela Constituição Federal parece tentar corrigir um engano que provocou determinada situação de desigualdade social. A lei de cotas também cumpre esse papel ao supostamente garantir que pessoas com deficiência tenham a oportunidade de inserção no mercado de trabalho e na sociedade como um todo. Porém, o fato dessas contratações acontecerem por força da lei dá margens a um pensamento equivocado de favor ou caridade e isso pode comprometer o desempenho do profissional com deficiência, bem como dificultar as relações interpessoais no ambiente de trabalho. Consequentemente, o processo de fidelização do colaborador com deficiência é prejudicado, o que significa aumento de turnover.

Muitas fantasias relacionadas às dificuldades e aos comportamentos diferenciados no trato com PCDs são criadas tanto entre os colegas de trabalho quanto entre a equipe de gestores. Mas o fato é que pessoas com deficiências podem exercer qualquer atividade profissional, considerando apenas as limitações da sua deficiência, as quais não são maiores que a força das limitações de acessibilidade. Com espaço e recursos adequados, estímulo e valorização, as pessoas com deficiência podem contribuir e contribuem de forma positiva e construtiva na atuação profissional.

É importante, contudo, compreender as dificuldades encontradas pela empresa para garantir que essa inclusão seja favorável ao negócio e às relações de trabalho. É nesse ponto que entendo que a lei de cotas serve para favorecer uma mudança cultural e comportamental, pois a organização, que até então não se deparava com essa diversidade, deverá agora se adequar para possibilitar a inclusão de deficientes.

A primeira mudança nesse sentido deve ser compreender quem são as pessoas com deficiência e o quais as suas limitações, pois o preconceito que advém da falta de informação é o maior entrave no processo de integração. É preciso, por exemplo, entender que a dificuldade de encontrar pessoas com deficiência qualificadas para o exercício profissional se deve a uma cultura social que não permitiu o acesso delas a essa formação, o que não pode ser caracterizado como incapacidade.

O segundo passo é sensibilizar toda a equipe para receber esses profissionais, estágio fundamental para a inclusão. A sensibilização pode acontecer através de palestras ou grupos de apoio coordenados por profissionais ou empresas qualificadas e com conhecimento do tema para auxiliar e esclarecer todas as dúvidas e incertezas sobre a questão. Uma empresa que consegue estruturar não apenas a adequação do espaço físico e as ofertas de recursos de acessibilidade, mas também preparar seus colaboradores garante a inclusão e a integração de pessoas com deficiência de forma ampla. Isso diminui os gastos de contratação e desligamento, característicos de quando o processo ocorre sem nenhum cuidado ou manejo adequado.

Devido à “adequação a lei de cotas”, não faltam oportunidades de emprego às PCDs, o que de certa forma contribui para a sua alta rotatividade. Para fidelizar esse colaborador é preciso de fato ter uma cultura voltada para ele. A empresa inclusiva deve oferecer não apenas vagas, mas oportunidades de crescimento, plano de carreira e desenvolvimento profissional. A todos os profissionais, deficientes ou não.

FIQUE SABENDO - Analfabetismo diminui, mas atinge quase 13 milhões de brasileiros

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Analfabetismo diminui, mas atinge quase 13 milhões de brasileiros:

Por Akemi Nitahara, da EBC

A maior proporção ainda é verificada na Região Nordeste, mesmo com queda na taxa de 18,8% para 16,9%.

A taxa de analfabetismo entre pessoas com 15 anos ou mais caiu de 9,7% em 2009 para 8,6% em 2011, totalizando 12,9 milhões de brasileiros. A maior proporção ainda é verificada na Região Nordeste, mesmo com queda na taxa de 18,8% para 16,9%.

Segundo os dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) 2011, divulgada hoje (21) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 96,1% dos analfabetos do país têm 25 anos ou mais. Mais da metade deles se concentram na faixa acima de 50 anos.

A gerente da Pnad, Maria Lúcia Vieira, destaca a desigualdade regional na taxa de analfabetismo. De acordo com os dados, 35,6% das pessoas no Nordeste com 50 anos ou mais eram analfabetas em 2011.

“As taxas de analfabetismo para as populações até 24 anos são muito baixas, no Sul e no Sudeste, então, não chega a 1%. Elas são maiores quando a gente vai para as regiões Norte e Nordeste e conforme a faixa etária vai aumentando”, destaca Maria Lúcia.

No período, também houve aumento do nível de instrução entre pessoas com 25 anos ou mais. A proporção de brasileiros com ensino fundamental completo subiu de 8,8% para 10%. No caso do ensino médio, passou de 23% para 24,5% e do ensino superior, de 10,6% para 11,5%. Do mesmo modo, caíram os percentuais para o ensino fundamental incompleto (de 36,9% para 31,5%), médio incompleto (de 4% para 3,9%) e superior incompleto (de 3,5% para 3,4%).

Na distribuição por gênero, a média de anos de estudo entre as mulheres ficou em 7,5 em 2011 enquanto entre os homens atingiu 7,1.

21 DE SETEMBRO - DIA INTERNACIONAL DA PAZ DA PAZ

A missão da paz é a missão mais importante da Organização das Nações Unidas (ONU).

Ratificado em 2002, O Dia Internacional da Paz é dedicado a comemorar e fortalecer os ideais de paz dentro e entre todas as nações e povos ... 

De acordo com Ban Ki Moon, Secretário Geral das Nações Unidas, este dia serve como um lembrete de que a ONU com todas as suas limitações, é um instrumento vivo a serviço da paz e todos dentro da organização devem ter em mente o compromisso permanente e acima de qualquer interesse ou divergências de qualquer espécie, a PAZ.

 

A começar em cada um de nós tenhamos PAZ com todos os homens.

Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o mal com o bem.
Romanos 12:21

Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o mal com o bem.
Romanos 12:2

Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o mal com o bem.
Romanos 12:21

21 DE SETEMBRO - DIA DA ÁRVORE

Dia Da Arvore - Recados e Imagens!

Plante mais árvores, coloque mais vida ao seu redor.

FIQUE SABENDO - MEC anuncia parceria com Conselho Federal de Psicologia para combater violência nas escolas

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MEC anuncia parceria com Conselho Federal de Psicologia para combater violência nas escolas:
São Paulo – Para enfrentar a violência nas escolas brasileiras, o Ministério da Educação assinou nesta quinta (20) uma parceria com o Conselho Federal de Psicologia. A parceria prevê um estudo sobre violência nas escolas, elaboração de materiais didáticos e formação de professores para o combate à violência no ambiente escolar.
De acordo com o ministro Aloizio Mercadante, oito universidades também vão colaborar com o projeto. Entre os temas que serão trabalhados dentro das escolas estão enfrentamento às drogas, gravidez precoce, homofobia, racismo, discriminação, bullying e bullying eletrônico (feito por meio das redes sociais).
— Temos estimado em torno de 8 mil jovens, meninos e meninas, que voltam para casa com todo tipo de constrangimento e que muitas vezes são vítimas de bullying na escola. Precisamos tratar esses temas com responsabilidade e cuidado, mas enfrentá-los no sentido de respeito à diversidade, ao outro, a valores como os direitos humanos. Os professores e alunos também precisam aprender a solução dos conflitos por meio de diálogo — disse o ministro.
Segundo Mercadante, o trabalho de campo será feito em todo o país.
— Vamos trabalhar em todas as regiões do país, nos vários níveis do processo educacional - com pais, alunos e professores - e elaborar materiais pedagógicos, programas de prevenção e subsídios para aprimorar a prática pedagógica e criar uma escola mais atrativa, feliz, respeitosa e pacífica — disse.
O projeto, de acordo com o ministro, terá início em breve:
— Em duas semanas estaremos iniciando o processo de trabalho, mas eu diria que o desenvolvimento pleno desse trabalho é para 2013.
A expectativa do ministro é que, com esse projeto, os “professores tenham mais subsídios e melhores condições para lidar com esses desafios”. Os novos materiais didáticos, voltados para o combate da violência nas escolas, estará disponível logo após a pesquisa de campo ser finalizada. Também será desenvolvido um trabalho de formação de professores para trabalhar com esses temas nas escolas.
Para Toni Reis, presidente da Associação Brasileira de Lésbicas, Gays, Bissexuais, Travestis e Transexuais (ABGLT) e conselheiro do Conselho Nacional LGBT (Lésbicas, Gays, Bissexuais, Travestis, Transexuais e Transgêneros), a parceria é positiva.
— Vejo com bons olhos a ampliação dessa parceria. É fundamental não só para a questão da homofobia como também para a que envolve drogas, bullying etc. É fundamental que a escola seja um lugar seguro para que as pessoas possam estudar, não sejam discriminadas e não sofram a violência que muitas vezes faz parte do cotidiano escolar — falou.
Segundo Reis, a escola é um dos ambientes mais importante para que esse trabalho seja desenvolvido.
— A escola é um momento em que as pessoas convivem e as pessoas têm que aprender a respeitar o outro e esse outro pode ser evangélico, católico, ateu, de uma religião africana, judeu ou indígena, mas as pessoas têm que aprender a respeitar o ser humano como um todo — disse.
Durante a 2ª Mostra Nacional de Práticas de Psicologia, que ocorre até o dia 22 no Anhembi, em São Paulo, o presidente do conselho, Humberto Verona, anunciou também uma parceria entre o órgão e a Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República para ajudar na criação de comitês de combate à homofobia em todos os estados brasileiros.

Lançamento da Rede Pense Livre

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Divulgando...
Lançamento da Rede Pense Livre: Na última 3a feira, 18/09, foi lançada a Rede Pense Livre, por uma política de drogas que funcione. Eu decidi participar não só da rede, mas da coordenação do movimento. 

Batalhar por uma política de drogas que funcione é uma causa justa, correta e urgente.

O país que queremos deve combater preconceitos, mitos, posturas e discursos hipócritas ou radicais para buscar compreender profundamente a complexidade 

da realidade e dos problemas, porque só assim estaremos preparados para criar soluções eficientes.

O país que queremos precisa acreditar no poder transformador da educação. A educação pública de qualidade, mais do que qualquer outra coisa, transformará as pessoas e a sociedade para melhor. Devemos abandonar a crença de que proibições e punições são positivas na formação de nossas crianças e jovens. Com o exemplo, o diálogo, a aproximação, a orientação e o conhecimento, conseguiremos cumprir os objetivos da educação pública descritos em nossas leis: a formação integral do humano, em todas as suas dimensões, a preparação para exercer com competência uma profissão e o desenvolvimento do comportamento cidadão.

O país que queremos deve investir nas melhores políticas públicas para o bem estar de nossas crianças e jovens. Essas políticas precisam estar baseadas em boas práticas, em conclusões científicas e no respeito à história e cultura do nosso país. Essas políticas devem, essencialmente, gerar hábitos e processos justos, corretos e eficientes.

Tenho convicção de que não é isso o que ocorre hoje, conheço de perto o poder de transformação da boa educação e, por isso, faço parte dessa Rede.

Missão: http://oesquema.com.br/penselivre/2012/09/13/missao-da-rede-pense-livre.htm
Blog: http://oesquema.com.br/penselivre/
Twitter: https://twitter.com/RedePenseLivre
Facebook: https://www.facebook.com/penselivre?ref=stream

Lançamento da Rede em São Paulo

AGENDA DA PROMOÇÃO DA SAÚDE: 22 a 28 de setembro

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AGENDA DA PROMOÇÃO DA SAÚDE: 22 a 28 de setembro:
DIA MUNDIAL SEM CARRO
Sábado, 22 de setembro, é o Dia Mundial Sem Carro. A mobilização, que acontece em todo o mundo, busca chamar atenção para outras formas de deslocamento na cidade, de forma mais segura, sustentável e alinhada ao conceito de mobilidade urbana. A Escola Infantil de Trânsito, no Parque dos Patins, na Lagoa, promove um encontro para conscientizar crianças, jovens e adultos sobre segurança no uso da bicicleta como meio de transporte. Nos dias seguintes, de 23 a 25 de setembro, a cidade do Rio de Janeiro sedia o 2º Fórum Internacional da Mobilidade por Bicicleta – BiciRio. A abertura do evento será marcada por um passeio ciclístico, no domingo, dia 23. A largada será às 9h, no Parque do Flamengo, em frente ao Monumento dos Pracinhas. Saiba mais sobre a Semana Nacional de Trânsito.
RIO SEM RAIVA 2012
Neste sábado, 22 de setembro, acontece a última etapa da campanha Rio Sem Raiva 2012, para o controle da raiva animal por meio da imunização de cães e gatos. Nesta fase, a iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil do Rio de Janeiro (SMSDC-RJ) contempla mais de 180 pontos de vacinação, no bairros Saúde, Gamboa, Caju, Santo Cristo, Portuária, Centro, Catumbi, Rio Comprido, Cidade Nova, Estácio, Santa Teresa, Mangueira, Benfica, São Cristóvão, Praça da Bandeira, Tijuca, Maracanã, Vila Isabel, Andaraí, Grajaú, Ilha do Governador, Botafogo, Copacabana, Flamengo, Humaitá, Ipanema, Gávea, Leblon, Laranjeiras, Jardim Botânico, Glória, Rocinha, Urca e Vidigal. A meta é vacinar 26 mil animais. Cães, gatos e morcegos são os principais transmissores da raiva, doença que compromete o sistema nervoso do homem, quando contaminado. Ao levar o animal de estimação para vacinar, é preciso tomar algumas precauções. Os cães devem estar com coleira e guia e os gatos devem ser levados em sacolas de pano ou em gaiolas apropriadas. Animais que têm temperamento agressivo devem estar com focinheira. Para mais informações, consulte a Central de Atendimento da Prefeitura, no telefone 1746.
ACOLHIMENTO E HUMANIZAÇÃO
O Instituto de Pesquisa Clínica Evandro Chagas da Fundação Oswaldo Cruz (Ipec/Fiocruz) promove nesta semana mais uma sessão de aulas abertas que integram o 6° módulo do Curso de Aperfeiçoamento Técnico em Doenças Infecciosas. São dois encontros, nesta terça-feira, 25 de setembro: “As interfaces do serviço social no acolhimento às doenças infecciosas”, com Katia Regina de Oliveira Azevedo Rocha, de 9h ao meio-dia, e “Humanização: um conceito, um olhar, uma atitude e uma política a ser implantada”, com Élida Azevedo Hennigton, de 13h às 17h. As próximas aulas serão nos dias 02 e 09 de outubro, abordando os temas da nutrição, fisioterapia e ética profissional.
ARTE INSANA
O Rio de Janeiro recebe pela primeira vez a Mostra de Arte Insana, de 27 a 30 de setembro, no Centro Cultural Municipal Laurinda Santos Lobo, em Santa Teresa. A programação é gratuita e acontece de 14h às 21h, com rodas de conversa, oficinas, shows, exposições e muitas outras atividades. O RAP da Saúde participa da festa e apresenta as peças de teatro “Penico de Aladim”  e “Fazenda Santa Cruz” no dia 29 de setembro, sábado. A iniciativa, realizada com o apoio do Ministério da Saúde e da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), circulará por mais cinco municípios, além do Rio de Janeiro. Confira a programação da I Mostra de Arte Insana do Rio de Janeiro.