MODELO DE BOLETIM - ACOMPANHAMENTO SEMESTRAL.:
quinta-feira, 5 de janeiro de 2012
Sistema braile é ferramenta para garantir direito à leitura
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Sistema braile é ferramenta para garantir direito à leitura:![[Foto: João Bittar]](http://redecomunicadores.mec.gov.br/images/stories/fotos/2012/01Janeiro/braille.jpg)
Brasília, 04/01/2012 - Nesta quarta-feira, 4 de janeiro, é comemorado o Dia Mundial do Braile. O sistema é um dos principais meios de acesso das pessoas com deficiência visual à leitura e à escrita. O Ministério da Educação, por intermédio do Fundo Nacional para o Desenvolvimento da Educação (FNDE) e do Instituto Benjamin Constant, em parceria com estados e municípios, vem desenvolvendo ações de educação para universalizar o direito ao acesso à leitura e ao conhecimento pedagógico.
Entre 2009 e 2011, o governo federal investiu recursos de R$ 5,7 milhões para a reestruturação e a modernização dos 55 centros de apoio pedagógico para o atendimento à pessoa com deficiência visual (CAP) e Núcleo de Apoio Pedagógico e Produção Braille (NAPPB) e aumento de sua capacidade de produção. Também foram investidos R$ 3,2 milhões em financiamento de livros didáticos, paradidáticos e complementos para alunos com deficiência visual, matriculados em turmas regulares.
Ouça o áudio do Coordenador Geral de Política Pedagógica da Educação Especial.
Sonora: [4'07"]
Sistema braile é ferramenta para garantir direito à leitura:
Brasília, 04/01/2012 - Nesta quarta-feira, 4 de janeiro, é comemorado o Dia Mundial do Braile. O sistema é um dos principais meios de acesso das pessoas com deficiência visual à leitura e à escrita. O Ministério da Educação, por intermédio do Fundo Nacional para o Desenvolvimento da Educação (FNDE) e do Instituto Benjamin Constant, em parceria com estados e municípios, vem desenvolvendo ações de educação para universalizar o direito ao acesso à leitura e ao conhecimento pedagógico.Entre 2009 e 2011, o governo federal investiu recursos de R$ 5,7 milhões para a reestruturação e a modernização dos 55 centros de apoio pedagógico para o atendimento à pessoa com deficiência visual (CAP) e Núcleo de Apoio Pedagógico e Produção Braille (NAPPB) e aumento de sua capacidade de produção. Também foram investidos R$ 3,2 milhões em financiamento de livros didáticos, paradidáticos e complementos para alunos com deficiência visual, matriculados em turmas regulares.
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Osteoporose
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Osteoporose:
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RECOMPOSIÇÃO DO ESQUELETO
Nossos ossos parecem pétreos, feito de mármore, mas, na verdade, são porosos. Ao contrário do que se pode imaginar, eles estão em constante processo de recomposição, uma vez que são formados por células que vão sendo absorvidas e renovadas permanentemente, de tal forma que a mais ou menos cada dez anos nosso esqueleto se refaz inteiro.Com o passar da idade, a velocidade de absorção aumenta e a velocidade de formação das células ósseas diminui. Resultado: o esqueleto vai ficando progressivamente mais poroso, perde resistência aos esforços e começam a surgir fraturas especialmente no pulso, na coluna e nos quadris, às vezes causadas por pequenos impactos como um espirro ou uma crise de tosse, por exemplo.Esse processo de rarefação que caminha do osso normal até o mais poroso chama-se osteoporose, doença para a qual existe prevenção e tratamento.
OSTEOPOROSE: DOENÇA ASSOCIADA À LONGEVIDADE
Drauzio – Osteoporose é uma doença nova?
Cristiano Zerbini – Há mais ou menos 25 anos, quando cursei a faculdade de medicina, quase ninguém falava em osteoporose. Hoje, porém, a maior incidência dessa doença transformou-a em tema de constante discussão. Isso se deve ao fato de que as fraturas, principal problema da osteoporose, estão ocorrendo com maior freqüência, porque as pessoas estão vivendo mais e, consequentemente, seus ossos se tornam mais susceptíveis ao desgaste.
A osteoporose é uma doença que, na maioria dos casos, está relacionada com o envelhecimento. Como a média de vida dos brasileiros subiu, tornou-se comum encontrar indivíduos mais velhos com fraturas de vértebras ou no colo do fêmur. Foram esses quadros que determinaram o maior destaque que se dá à doença atualmente.
FORMAÇÃO DA ESTRUTURA ÓSSEA
Drauzio – Você poderia explicar como ocorre a formação da estrutura óssea do esqueleto humano.
Cristiano Zerbini – O osteoblasto é uma célula que produz osso. Existe outra célula, o osteoclasto, que é responsável pela reabsorção do osso. O processo se dá mais ou menos assim: o osteoblasto faz e o osteoclasto retira a massa óssea. Até os 35 anos, construímos nosso esqueleto. Para sermos mais exatos, até os 20 anos, 90% do esqueleto humano estão prontos. Por isso, os adolescentes devem ingerir cálcio, tomar sol e fazer esporte, a fim de garantir a formação de ossos fortes. Dos 35 aos 45 anos, a relação entre as células formadoras e as que reabsorvem o tecido ósseo fica equilibrada. Depois dos 45 anos, as células que destroem o osso ficam mais ativas do que as que o recompõem e começamos a perder parte de nosso esqueleto. Essa perda atinge mais ou menos 0,5% ao ano, o que quer dizer que, em 10 anos, perdemos 5% de massa óssea e, em 20 anos, 10%. Trata-se, porém, de uma perda fisiológica que a medicina considera normal. Entretanto, mulheres após a menopausa, por exemplo, podem apresentar um desgaste mais acelerado e, quando a perda compromete 25% da massa óssea, são classificadas como portadoras de osteoporose, uma doença que deixa os ossos ficam fracos e sujeitos a fraturas. Perdas de 10% a 15% caracterizam a osteopenia. Nesse caso, os conduz à osteoporose.
Drauzio – O que representa o cálcio para a formação do esqueleto?
Cristiano Zerbini – Cálcio é um elemento fundamental para a formação do esqueleto. É recomendável ingerir 1 grama , ou seja, 1000mg de cálcio por dia. Um litro de leite tem 1000mg desse mineral. Pode ser leite integral ou desnatado, tanto faz. Tirar a gordura do leite não modifica a quantidade de cálcio nele contida.
Tomar um litro de leite por dia, porém, não é qualquer um que consegue. Como incorporar, então, esses 1000mg necessários na dieta diária? Um copo de leite, pela manhã, representa 250mg. Outros 250mg, retiramos dos alimentos que ingerimos nas demais refeições. Os 500mg restantes podem vir dos outros derivados do leite.
Uma fatia de ricota, de queijo branco ou um copo de iogurte fornecem aproximadamente 250mg de cálcio cada um. Já o queijo tipo suíço é muito mais rico nesse elemento. Portanto, porções menores desse laticínio podem garantir a quantidade adequada para a recomposição da estrutura óssea.
Drauzio – Suponho que boa parte de nossa população não consiga ingerir esses 500mg adicionais necessários para a reconstituição da estrutura óssea, não é?
Cristiano Zerbini – Infelizmente, é verdade. Estudo realizado por uma nutricionista de nossa equipe revelou que, em média, a ingesta diária da população de São Paulo contém entre 600mg e 800mg de cálcio, bastante aquém do necessário, portanto.
Drauzio – Isso pode significar um impacto mensurável na incidência da osteoporose?
Cristiano Zerbini – Sem dúvida. Isso funciona mais ou menos como uma caderneta de poupança. Quanto menos cálcio ingerido até os 35 anos, menor a probabilidade de construir ossos fortes e maior a de desenvolver osteoporose no futuro.
SUPLEMENTAÇÃO DE CÁLCIO
Drauzio – Há necessidade de suplementação de cálcio na infância?
Cristiano Zerbini – As crianças também necessitam ingerir 1000mg de cálcio por dia. Alguns autores defendem que 1200mg seria o número ideal, porque o esqueleto infantil está em formação e precisa de muita matéria-prima. Na natureza, leite e seus derivados são ricos em cálcio e seriam os alimentos indicados para suprir tal carência. Algumas crianças, porém, não gostam de leite in natura. A essas podemos oferecê-lo disfarçado sob a forma de sorvetes, milk-shakes, vitaminas com frutas, doces, pudins, etc. Se mesmo assim, elas não o aceitarem, existem suplementos, como o carbonato de cálcio ou o citrato de cálcio que podem ser administrados convenientemente.
Em alguns casos, as pessoas mais velhas se queixam de obstipação intestinal quando tomam esses medicamentos. Na verdade, é o carbonato de cálcio que prende mais o intestino, mas ele pode ser substituído pelo citrato de cálcio que apresenta menor incidência desse efeito colateral indesejável.
Não podemos esquecer que algumas pessoas nascem com intolerância ao leite, ou seja, produzem pouca ou nenhuma lactase, enzima importante para o metabolismo do leite. O que acontece, então? As pessoas se sentem mal quando tomam leite, porque não fabricam lactase suficiente para digerir a lactose, ou seja, o açúcar do leite que se acumula no intestino e provoca gazes e diarreia. Para evitar essa inconveniência, duas coisas podem ser feitas: comer queijo e iogurte que costumam provocar menos problemas e partir para leites em pó fabricados sem lactose.
Em relação aos outros alimentos que possuem cálcio, como brócolis e alguns grãos, por exemplo, é importante observar que praticamente todos os vegetais têm uma substância que se chama fitato que impede a absorção de cálcio pelo organismo. Por isso, não adianta tentar compensar a falta de ingestão de leite e seus derivados comendo mais verduras. A absorção do cálcio proveniente delas é muito pequena.
MEDICAMENTOS PARA REPOR CÁLCIO
Drauzio – Você disse que para se fazer uma suplementação de cálcio eficiente é necessário prescrever comprimidos, de preferência, citrato de cálcio. Isso quer dizer que certos medicamentos líquidos oferecidos às criancinhas não funcionam?
Cristiano Zerbini – Existem alguns remédios que até fazem parte da história de nossa infância que misturam cálcio, fosfato de cálcio e fluoreto de sódio. Sabe-se que não se pode misturar cálcio com flúor, porque esses elementos combinam entre si e são eliminados nas fezes sem que o organismo os absorva. Por isso, se houver a indicação de flúor para proteger a dentição, por exemplo, ele deve ser tomado distante das doses suplementares de cálcio.
VITAMINA D e CÁLCIO
Drauzio – Em que casos se recomenda a suplementação de cálcio associada à vitamina D?
Cristiano Zerbini – A vitamina D é fundamental para a absorção do cálcio. Nossa pele fabrica uma substância que precisa da luz do sol, principalmente do sol da manhã que é rico em raios ultravioleta, para transformar-se em vitamina D. Antes que o processo se complete, essa vitamina passa pelo fígado e pelos rins e só depois está pronta para favorecer a maior absorção de cálcio pelos intestinos, assegurando, assim, que ele passe para circulação e desempenhe suas funções no organismo.
Por isso, é tão importante tomar sol. No entanto, pessoas mais velhas frequentemente deixam de observar essa recomendação. Gostam de ficar dentro de casa, usam roupas mais fechadas e a ausência de sol batendo direto sobre a pele prejudica a produção de vitamina D. Além disso, o fígado e os rins dessas pessoas podem já não estar funcionando tão bem o que compromete o aperfeiçoamento da vitamina D nesses órgãos e sua ação adequada no organismo. Por isso, por mais que a pessoa tome cálcio, não assegura que passe o suficiente para a circulação. A necessidade só é suprida quando se prescreve uma pequena sobrecarga em sua dosagem associada à ingestão de vitamina D.
MENOPAUSA e OSTEOPOROSE
Drauzio – Qual a relação existente entre menopausa e osteoporose?
Cristiano Zerbini – O hormônio feminino estrógeno é um grande protetor dos ossos. Por isso, até a menopausa, as mulheres apresentam vantagem em relação aos homens no que se refere à parte cardiovascular, à pele e ao esqueleto. Quando terminam as menstruações por volta dos 51 anos, há uma queda significativa no nível desse hormônio e elas perdem a proteção natural que tinham antes da menopausa. Seus ossos ficam como órfãos. A célula responsável por sua destruição predomina sobre as formadoras e o desgaste ósseo fica mais acelerado. Desse modo, nessa faixa de idade, as mulheres requerem atenção médica especial, porque o risco de fraturas aumenta consideravelmente: 50% delas poderão quebrar um osso por causa da osteoporose.
Drauzio – Os homens também perdem massa óssea?
Cristiano Zerbini - Os homens também perdem osso. A proporção, porém, é de um homem para dez mulheres com osteoporose. Entretanto, o risco de fraturas no sexo masculino é bastante menor, gira ao redor de 13%. O hormônio masculino protege os ossos, mas sua ação é menos poderosa do que a do hormônio feminino.
Além disso, homens que fumam e os muito magros correm maior risco de desenvolver a doença. Provavelmente os gordinhos levem vantagem porque, para suportar o excesso de peso, seus ossos precisam ser mais resistentes.
PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA OSTEOPOROSE
Drauzio – O que as pessoas devem fazer para prevenir a osteoporose?
Cristiano Zerbini – Três coisas são fundamentais: cálcio, sol e exercícios físicos. Músculos exercitados e em movimento colaboram para que os ossos fiquem mais fortes.
Drauzio – Que tipo de esporte é o mais adequado para essa finalidade?
Cristiano Zerbini – Os esportes mais indicados para a produção contínua de ossos são os que provocam grande tensão muscular. Repare no jogo de vôlei ou de basquete. O jogador pula, cai, levanta, dá impulso para o corpo subir, luta contra a gravidade. Todos esses exercícios ajudam as células que produzem os ossos. Nunca fiz um exame de densitometria óssea num halterofilista que levanta pesos enormes, mas acredito que seu esqueleto deva ser bastante desenvolvido.
De qualquer forma, caminhar, nadar, andar de bicicleta também são bons exercícios, embora a força muscular despendida seja menor. Veja, por exemplo, que as cidades onde mais se anda de bicicleta são planas, porque é difícil subir uma ladeira pedalando.
Drauzio – Que tratamentos existem para a osteoporose?
Cristiano Zerbini – Nas pessoas com osteoporose está instalada, é preciso estacionar a perda do osso e, se possível, recuperar um pouco de massa óssea. Existem medicações que ajudam a alcançar esses objetivos. São os bisfosfonatos. Recentemente, foi lançado um remédio desse grupo para ser tomado uma vez por semana, por via oral, o que facilitou a adesão ao tratamento.
DENSITOMETRIA ÓSSEA
Drauzio – A partir de que idade deve ser feito o exame de densitometria óssea?
Cristiano Zerbini – Vamos falar das mulheres, o grupo mais atingido pela osteoporose. A densitometria óssea deve ser indicada a partir da menopausa. Antes, só se houver um fator de risco importante, como o encontrado nas pessoas com dificuldade para ingerir cálcio, as que sofreram cirurgia no estômago ou foram submetidas a tratamento prolongado com cortisona. Com base no resultado de densitometria óssea, pode-se fazer um diagnóstico mais acurado.
Drauzio – A densitometria pode revelar osteopenia que é uma rarefação óssea e osteoporose propriamente dita. Quando deve ser introduzida a medicação?
Cristiano Zerbini - A osteopenia sugere prevenção. O que fazer para que essa patologia não evolua para osteoporose? O fundamental é aderir a um programa de exercícios, aumentar a exposição ao sol, ingerir cálcio e, em boa parte dos casos, repor estrógeno, prescrição que precisa ser estudada individualmente porque, se a reposição hormonal traz benefícios, também apresenta riscos.
Quando o exame mostra que a osteoporose já está instalada, a indicação é ministrar bisfosfanatos e outros medicamentos semelhantes ao estrógeno com mais vantagens e menos contraindicações. Espera-se para breve o lançamento de um tipo de medicação específica que aja sobre o processo de formação dos ossos.
FRATURAS RELACIONADAS COM A OSTEOPOROSE
Drauzio – Quais as fraturas mais comuns relacionadas com a osteoporose?
Cristiano Zerbini – As fraturas mais importantes ocorrem no colo do fêmur – osso longo localizado na coxa – e nas vértebras da coluna vertebral. Nas vértebras, os ossos não se rompem de vez. Ocorrem pequenas fraturas que somadas podem provocar o esmagamento das vértebras atingidas com consequente redução da altura da pessoa.
Drauzio – No colo do fêmur, a fratura pode ser corrigida com uma prótese. O que fazer quando ela ocorre na coluna?
Cristiano Zerbini – Não há o que fazer. O problema é que só um terço das fraturas da coluna são sintomáticas. Dois terços são indolores. Isso faz com que muitas senhoras fiquem corcundinhas, mas não se queixem de dor nas costas. Atribuem a perda progressiva da altura ao processo natural do envelhecimento. Na verdade, o diagnóstico é outro: a osteoporose provocou pequenas fraturas que danificaram suas vértebras e provocaram esse arqueamento das costas – a corcundinha da velha senhora – que erroneamente imaginam ser consequência do peso dos anos.
Cocaína e crack
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Cocaína e crack:
Cocaína e crack:
Cocaína e crack são drogas psicoativas que provocam alterações cerebrais muito importantes. Aspirada, fumada ou injetada na veia, a cocaína se distribui pelo corpo e age em todo o organismo, mas sua ação no cérebro é responsável pelo efeito que provoca dependência.
Para entender o processo, vale lembrar que, no cérebro, há cem bilhões de neurônios, células características do sistema nervoso que possuem um corpo central e inúmeros prolongamentos ramificados, os dendritos. É através deles que o estímulo é conduzido de um para outro neurônio. Os dendritos não se ligam, porém, como os fios elétricos. Entre eles existe um pequeno espaço livre chamado sinapse (Imagem 2) onde várias substâncias químicas são liberadas e absorvidas. Uma das mais importantes é a dopamina.
Quando surge o estímulo que dá prazer, por exemplo, a dopamina cai no interior da sinapse e, como a chave que entra numa fechadura, penetra nos receptores do neurônio seguinte e transmite a sensação de prazer. A dopamina que sobra na sinapse é reabsorvida pelos receptores da membrana do neurônio que emitiu o sinal e a sensação de prazer desaparece.
O que acontece quando a pessoa fuma, injeta ou cheira cocaína? A droga entope os receptores que reabsorvem a dopamina, deixando-a por mais tempo na sinapse e perpetuando a sensação de prazer.
AÇÂO DA COCAÌNA NO CÉREBRO
Drauzio – Na casa de Detenção, cheguei a ver rapazes de 25 anos com derrame cerebral depois de uma noitada de crack.
Ronaldo Laranjeira – As doenças cardiovasculares são realmente as maiores causas de mortalidade relacionadas à cocaína, uma das substâncias mais potentes para gerar prazer imediato, principalmente na forma de crack cuja ação é muito mais rápida e efetiva. É atrás desse prazer que o usuário está.
O padrão de uso dessa droga é quase na forma de tudo ou nada: ou a pessoa fica dependente ou não se interessa por ela. Embora existam, é pequeno o número de usuários esporádicos, exatamente porque o efeito poderoso e reforçador do crack logo gera a dependência.
Drauzio – Qual o mecanismo cerebral que transforma a cocaína no interesse maior na vida das pessoas?
Ronaldo Laranjeira – Em nosso cérebro existe um sistema de recompensa que é o núcleo do prazer. Quando a pessoa come, dorme, tem relações sexuais – o repertório é muito grande – ativa esse sistema biológico. Ao longo de milhares e milhares de anos de evolução, ele foi desenvolvido como forma de preservar a espécie e o indivíduo. Por isso, a tendência é repetir os comportamentos que trazem prazer.
Drauzio – Na verdade, o cérebro acha que tudo o que dá prazer é bom para o organismo.
Ronaldo Laranjeira – De certa forma, é bom mesmo, pois resulta de um mecanismo protetor. Graças a ele, os homens aprenderam a comer, a ter relações sexuais, a abrigar-se do frio. O problema é que as drogas, especificamente a cocaína, utilizam esse mecanismo biológico e deturpam a fonte natural do prazer, fazendo com que a pessoa repita seu uso não se importando com o que lhe possa acontecer.
A tendência do usuário de cocaína, mais do que o das outras drogas, é negligenciar todas as outras fontes de prazer. Às vezes, ele para de comer, de ter relações sexuais, de trabalhar. Hoje se considera a dependência de maneira geral, e particularmente a de cocaína, uma doença cerebral, uma vez que o dependente usa a droga de forma deletéria para o cérebro.
Drauzio – No cérebro, quais são os circuitos fundamentais da ação da cocaína?
Ronaldo Laranjeira – A cocaína age sobre três pontos: o tronco cerebral, o núcleo-acubens e sobre a região do córtex cerebral pré-frontal, a mais importante de todas.
A sensação de prazer tem conexão com o pensamento. Não é só uma sensação visceral, de prazer físico. É também um prazer cerebral. Por isso, o usuário de cocaína pensa que tem controle sobre a busca do prazer – “Não uso cocaína porque sou dependente; uso porque quero essa fonte de prazer”. Ele deturpa seu pensamento em função de uma necessidade mais primitiva, ou seja, a busca do prazer rápido e imediato que a cocaína proporciona. Envolvido por esse processo incessante, desenvolve uma doença chamada dependência química. Muitos de seus comportamentos vão ser explicados pelo mecanismo biológico que perpetua o uso da droga, embora haja fatores sociais e de facilidade de oferta que também interferem.
O conhecimento desses fatos é importante para orientar as relações quer familiares quer de profissionais que lidam com os usuários de cocaína.
VIAS DE ADMNISTRAÇÃO DA COCAÍNA
Drauzio – Vamos falar sobre as três vias de administração da cocaína: a injetável na veia, a aspirada e a fumada na forma de crack.
Ronaldo Laranjeira – Na primeira metade da década de 1980, era grande o número de usuários de cocaína por via endovenosa. A maioria acabou morrendo infectada pelo vírus HIV. Hoje, no Brasil, esse número é muito pequeno.
Drauzio – Atualmente, nas grandes prisões de São Paulo, esse padrão de uso desapareceu.
Ronaldo Laranjeira – Também é uma exceção encontrá-lo nas pessoas que procuram tratamento nos consultórios ou clínicas. O mais comum é a droga ser aspirada. O efeito é mais lento. No entanto, o seu uso frequente faz com que a absorção da droga seja prejudicada pela vasoconstrição nasal, uma vez que os vasos do nariz acabam sendo lesados.
Fumada na forma de crack é a via mais rápida, eficaz e poderosa de absorção, já que a superfície pulmonar é muito grande, mais ou menos do tamanho de um quadra de tênis, e a pessoa consegue inalar o quanto de fumaça quiser sem a limitação da área pequena da mucosa nasal.
Por isso, a capacidade de o crack produzir dependência é muito maior até do que a da cocaína aplicada por via endovenosa. Isso explica por que os usuários de crack acabam deteriorando tão rapidamente, uma vez que não fazem mais nada na vida além de fumar a droga. Às vezes, os dependentes passam dois ou três dias fumando e só param quando não suportam mais fisicamente. Aí, comem ou dormem, mas logo depois entram no círculo de novo.
DURAÇÃO DO EFEITO
Drauzio – Meu primeiro contato com o crack foi através de um menino que dizia – “Eu fumei isso uma vez e fiquei horas curtindo o maior barato”. Depois acabei tendo longa experiência com o crack na Casa de Detenção, em São Paulo. Para minha surpresa, vi que seu efeito durava segundos. O dependente acende uma pedra atrás da outra. Por que na primeira vez o efeito é duradouro, leva horas para desaparecer e depois acaba num segundo?
Ronaldo Laranjeira – A pessoa vai ficando tolerante aos efeitos da cocaína, fenômeno que acontece com todas as drogas. Na primeira vez, como o cérebro não está acostumado, o impacto de prazer é mais imediato e tende a durar mais. Com o passar do tempo, porém, há uma readaptação cerebral ao estímulo constante da droga. O cérebro vai se acostumando e são necessárias doses cada vez maiores para produzir o efeito que passa muito depressa. Na verdade, o cérebro procura sempre manter certo equilíbrio. Ele tenta readaptar-se após a exposição à droga o que, com a repetição do uso, torna o efeito mais rápido e passageiro, contribuindo assim para manutenção da dependência e o aparecimento dos danos causados pela cocaína.
Vale salientar que existe o mito de que a cocaína é um estimulante cerebral, considerando seu efeito euforizante que faz a pessoa sentir-se mais poderosa. Na realidade, porém, o metabolismo do cérebro cai muito com seu uso, porque diminui a quantidade de oxigênio em zonas importantes. O cérebro do usuário de cocaína é embotado, muito pobre em termos de estímulos.
Atualmente, há recursos que permitem avaliar o funcionamento cerebral e deixam claro o enorme contraste existente entre o cérebro normal, rico e vivo que consome bastante glicose, por exemplo, e o do usuário de cocaína, que se mostra alterado substancial e principalmente nas regiões frontais, ou seja, nas regiões do pensamento, do controle dos estímulos e da impulsividade. Isso explica em parte o comportamento impetuoso dessas pessoas. Conhecer esse fato é importante para as famílias e para os clínicos, pois ajuda a entender por que elas não pensam muito, gastam dinheiro demais e muitas vezes se tornam violentas (parte da violência urbana está relacionada com o uso de cocaína). A pessoa que está “cheirada” e comete se envolve num crime é a que atira primeiro e por qualquer motivo, já que o funcionamento de seu cérebro está substancialmente alterado.
DESTRUIÇÃO DOS NEURÔNIOS
Drauzio – A cocaína destrói os neurônios?
Ronaldo Laranjeira – Com certeza. Fotografias cerebrais revelam que a diminuição do oxigênio, especialmente nas regiões frontais provocada pelo uso crônico da cocaína, produz alterações que não se recuperam mesmo depois de vários anos de abstinência.
Drauzio –Existe um limite de uso a partir do qual o usuário não recupera mais a função cerebral perdida?
Ronaldo Laranjeira – Antes da década de 1980, a cocaína praticamente não existia no Brasil. Portanto, até alguns anos atrás, era difícil encontrar pessoas que estivessem usando essa droga há vinte anos ou mais. Como isso é possível agora, pôde-se constatar que elas têm lesões cerebrais importantes. Memória, concentração, capacidade de elaborar pensamentos complexos, de ponderar são funções seriamente prejudicadas.
Uma forma de testar o cérebro de um usuário de cocaína é a simulação de um jogo, o gambling test. Estudos mostram que o dependente é muito mais impulsivo, busca o prazer imediato, não se articula para retardar as consequências de seu comportamento, deixando claro os danos que a droga causa nesse órgão.
PARANOIAS
Drauzio – Você poderia explicar como se estabelecem as paranoias associadas o uso de cocaína?
Ronaldo Laranjeira – Elas têm muito a ver com o sistema dopaminérgico. Doses maiores de dopamina provocam sintomas paranoides à semelhança do que ocorre com as anfetaminas, muito consumidas nos anos de 1950 para manter as pessoas acordadas. Pilotos de avião, por exemplo, que às vezes usavam essa droga para não dormir, tinham surtos psicóticos em pleno voo.
De forma marcante, a cocaína produz sensações persecutórias provocadas pelo fluxo muito rápido de dopamina no cérebro. O usuário se tranca no banheiro, imaginado que a polícia vai invadir o local e prendê-lo. É quase um quadro semelhante ao da esquizofrenia paranoide. Dura algumas horas, eventualmente poucos dias e depois tende a desaparecer, mas é sinal indiscutível de que houve uma mudança importante da química cerebral.
Drauzio – O que chama a atenção nesses casos é que a pessoa entra em paranoia e, passado o efeito da cocaína, diz – “Imagina, eu estou louco! A polícia não vai entrar aqui, está tudo fechado; aliás ninguém sabe sequer que estou aqui”. Aí, ele cheira de novo e tem a mesma sensação, tranca-se novamente no banheiro e tudo ocorre do mesmo modo outra vez.
Ronaldo Laranjeira – Na realidade, essa talvez seja a essência da dependência. Mesmo diante de consequências negativas, a pessoa não tem forças para mudar de comportamento, porque o lado prazeroso e reforçador é muito mais importante e forte.
Drauzio – Mas ele não sente prazer, ao contrário, entra em pânico nesse momento.
Ronaldo Laranjeira – É uma sensação imediata, às vezes fugaz, mas existe uma alteração no sistema de recompensa cerebral. Se não existisse, não seria possível explicar tal comportamento.
A consequência negativa de uma substância não impede que ela continue sendo usada, apesar de o efeito paranoide ocorrer quase imediatamente após o uso. Ou seja, a pessoa valoriza essa etapa de efeito rápido, mesmo que seja fugaz e apesar de saber que irá enfrentar reações complicadas.
Tive um paciente que se picava mais de 50 vezes até conseguir injetar a droga, mas dizia que a expectativa do prazer compensava, e muito, o desconforto das picadas. Esse é o aspecto mais impressionante dentro do componente biológico da dependência.
CARACTERÍSTICAS DA CRISE DE ABSTINÊNCIA
Drauzio – Ex-fumantes se queixam de que a vontade de fumar nunca passa. Usuários de cocaína que param de usar a droga não se referem a essa premência. Dizem que ficam bem sem ela, desde que não a vejam porque, se isso acontecer, enlouquecem. Cocaína não provoca uma crise de abstinência tão intensa quanto as outras drogas?
Ronaldo Laranjeira – Os sintomas de abstinência são peculiares a cada droga. O impacto do reflexo biológico da cocaína é diferente do da nicotina. O sintoma agudo da cocaína é o efeito que dá prazer imediato e a sensação de poder. Quando ele passa, o sintoma remoto da abstinência se caracteriza por diminuição desse prazer, um pouco de depressão e alienação.
Você se referiu a um aspecto importante da abstinência em sua pergunta. Estudos indicam que, quando o usuário vê cocaína, ou se encontra numa situação em que pode consegui-la, ou assiste a filmes que abordam o tema, várias regiões de seu cérebro quase que se iluminam, pois o impacto biológico é muito grande e aumenta a vontade de consumir a droga.
Isso tem implicação no tratamento. O cérebro de pessoas que se tornaram dependentes e estão tentando recuperar-se, reage de modo distinto diante da possibilidade de usar cocaína. Algumas ficam internadas seis meses em uma clínica e voltam para casa. A perspectiva de ter acesso à droga ou de encontrar um amigo que a consuma provoca uma reação biológica, um impacto cerebral diferente. Isso já foi demonstrado pelo PET Scan (um exame para analisar a atividade dos vários centros cerebrais) e essas pessoas precisam estar preparadas para enfrentar a inevitável vontade de usar cocaína, caso se vejam diante dessa possibilidade no futuro.
Drauzio – Aplicando o PET Scan é possível fazer o mapeamento do cérebro?
Ronaldo Laranjeira – Trata-se de técnicas que fazem não só uma fotografia simples do cérebro, mas uma fotografia que deixa ver seu funcionamento diante do estímulo visual da cocaína, já que algumas regiões se acendem como se ali houvesse uma luz vermelha e simultaneamente ocorre um pico de vontade para usar a droga.
Drauzio – É por isso que a medicina classifica a dependência química de modo geral como doença?
Ronaldo Laranjeira – Atualmente a tendência é classificar a dependência como uma doença do cérebro. Embora seja uma doença multifatorial, existe um componente cerebral muito importante para ser abordado durante o tratamento. Achar que a pessoa é dependente porque é fraca, não tem força de vontade é minimizar o problema. Às vezes, ela não consegue lidar com o apetite exagerado pela cocaína por causa do impacto biológico que sofre.
Em síntese, a dependência é o desenvolvimento de um apetite específico sobre uma substância. No tratamento, a pessoa precisa aprender como domar esse desejo exacerbado. Por isso, é de extrema importância desenvolver medicações que diminuam esse apetite pelo uso da cocaína e façam com que a força de vontade e a pressão psicológica para suspender seu uso se manifestem de forma mais tranquila.
Intoxicação alimentar atinge 13 mil pessoas anualmente
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Intoxicação alimentar atinge 13 mil pessoas anualmente:
Intoxicação alimentar atinge 13 mil pessoas anualmente:
Azia ou simples dor de barriga são sintomas comuns depois dos exageros gastronômicos usuais de fim de ano. Mas é preciso ficar atento caso o desconforto progrida para dor abdominal intensa, às vezes acompanhada de indisposição, vômito e, com frequência, de diarreia volumosa. Tais sintomas revelam uma instabilidade gastrintestinal que pode ser indício de intoxicação alimentar. A ingestão de comida mal cozida e o manuseio e conservação impróprios dos alimentos provocam cerca de 670 surtos no País, totalizando 13 mil doentes todos os anos.
A intoxicação alimentar ocorre quando há ingestão de água e/ou alimentos contaminados por bactérias, vírus e microrganismos capazes de viver e multiplicar-se no interior do intestino. Independentemente do microrganismo determinante, os efeitos da intoxicação alimentar são todos parecidos.
De acordo com a Dra. Maria Cláudia Stockler, infectologista do Departamento de Moléstias Infecciosas e Parasitárias da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, além dos sintomas mencionados, o paciente pode apresentar náusea, fraqueza e ruídos hidroaéreos, ou seja, sons de ronco emitidos pelo aparelho gastrintestinal.
Os mesmos sintomas podem indicar também uma variação mais branda da doença, chamada irritação intestinal. Apesar de apresentar quadro clínico semelhante, a irritação é uma reação do organismo ao consumo excessivo de alimentos gordurosos não necessariamente contaminados. Ainda assim, consultar um médico é fundamental para diferenciar a irritação da intoxicação, que pode evoluir para quadros com febre, sangue nas fezes e desidratação. “Além disso, se o microrganismo cair na corrente sanguínea e atingir outros órgãos, pode ocorrer septicemia – também conhecida como infecção generalizada –, situação gravíssima com alto risco de morte”, alerta a Dra. Stockler.
DIAGNÓSTICO
Muitas pessoas tentam descobrir o que as fez passar mal revendo o que ingeriram naquele dia ou no dia anterior. No entanto, ao consultar um médico por suspeita de intoxicação alimentar, é importante lembrar mais do que o cardápio de apenas um dia antes: os primeiros sintomas provocados por algumas bactérias podem aparecer só três dias depois da ingestão do alimento contaminado.
Os exames mais comuns para confirmar a suspeita de intoxicação alimentar são o hemograma e os exames microscópicos de fezes, que permitem visualizar anormalidades nos dejetos do paciente. Entre eles, há o exame a fresco de fezes, para detectar a presença de leucócitos que indicam inflamação (infecciosa ou não) decorrente do combate do organismo aos microrganismos. Há também o exame de cultura de fezes, realizado para verificar se existem bactérias enteropatogênicas nos resíduos fecais, e o exame protoparasitológico de fezes, que visa identificar a presença de protozoários.
No caso de a diarreia persistir por mais de sete dias ou se houver desidratação aguda, é necessário realizar exame de função renal. Por meio de uma amostra de sangue, é feita a avaliação do funcionamento dos rins, para verificar os níveis de sódio, potássio, ureia e creatinina, que acabam alterados quando há perda intensa de água.
“Em alguns casos, a bactéria pode cair na corrente sanguínea e atingir outros órgãos, causando septicemia. Este exame de função renal serve para analisar especificadamente o rim, que fica sobrecarregado por conta da desidratação e não para analisar as fezes”, completa Dra. Maria Claudia.
BACTÉRIAS MAIS COMUNS
Salmonella sp
De acordo com a Dra. Stockler, geralmente as intoxicações são causadas pela bactéria Salmonella sp. Este tipo de microrganismo é encontrado principalmente em alimentos de origem animal, como ovos, leite e carnes.
Entretanto, alimentos de origem vegetal, como frutas, legumes e verduras, podem carregar a Salmonella após uma contaminação cruzada, que ocorre quando as bactérias são transferidas de um alimento para outro por meio de utensílios ou da própria pessoa que os está manuseando.
As reações podem aparecer em um intervalo de seis a 72 horas após o consumo do alimento contaminado.
Escherichia Coli
Assim como a Salmonella, a Escherichia coli, ou apenas E-Coli, integra a lista das principais espécies bacterianas responsáveis por contaminar seres humanos. Presente no intestino de alguns animais, a infecção por E-Coli se dá pela ingestão de alimentos contaminados com resíduos fecais que contêm a bactéria.
As principais fontes de transmissão são as carnes de boi e de porco, água não filtrada, contato com fezes contaminadas, leite não pasteurizado ou por contaminação cruzada (geralmente por moscas que levam as bactérias de um alimento para outro).
Os sintomas aparecem entre seis e 36 horas após a ingestão do alimento contaminado.
Clostridium botulinum
Esta bactéria é responsável pelo botulismo, um tipo grave de intoxicação alimentar que pode causar perturbações neuroparalíticas e até levar à morte. Os alimentos mais sujeitos à contaminação são os que sofrem tratamentos térmicos para conservação, como os enlatados, defumados e em conserva.
Geralmente, os sintomas iniciam-se entre oito a 20 horas após a ingestão do alimento contaminado.
TRATAMENTO
O maior risco para o paciente com intoxicação alimentar é a desidratação decorrente de forte diarreia. Por isso, é importante ingerir líquidos, especialmente água e sucos. Atenção: não se deve tomar leite, pois nos quadros de intoxicação o organismo pode ficar carente de enzimas que digerem a lactose.
Em algumas situações, faz-se necessária a reposição hídrica por meio de soro. No caso de diarreia inflamatória, com presença de febre ou sangue nas fezes, recorre-se ao uso de antibióticos por três a cinco dias.
DETERIORAÇÃO DOS ALIMENTOS
A coordenadora do curso de Engenharia de Alimentos da Universidade de São Paulo, Dra. Carmen Sílvia Favaro Trindade, explica que os microrganismos utilizam a água e os nutrientes presentes nos alimentos para se multiplicarem, e que a temperatura influencia na velocidade dessa multiplicação.
A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) alerta que microrganismos causadores de intoxicação alimentar ficam ativos e começam a reproduzir-se nos alimentos, quando estão armazenados em uma temperatura acima de quatro graus. A multiplicação tende a ser mais rápida, quando a temperatura passa de dez graus.
Entretanto, o processo de deterioração não começa imediatamente. Segundo a engenheira de alimentos Alessandra Lopes de Oliveira, professora da Faculdade de Engenharia de Alimentos da USP e especialista em refrigeração e congelamento, alimentos frios podem ficar quatro horas a até 10º antes de começar a estragar. Acima dessa temperatura, o tempo máximo é de duas horas. “Já os alimentos quentes, depois de preparados, só podem ficar até três horas em temperatura menor que 60º. Mais que isso, apenas se estiverem a 65º, condição em que duram até 12 horas”, explica Alessandra.
Uma das formas de retardar esse processo é manter os alimentos perecíveis congelados. “Nessa condição, um prazo de validade de dias ou semanas pode ser estendido para meses ou anos, porque microrganismos não são capazes de se multiplicar em alimentos nos quais a água esteja no estado sólido”, afirma a engenheira de alimentos.
Além de impedir a proliferação de microrganismos, a baixa temperatura reduz a velocidade de reações químicas e bioquímicas que também deterioram os alimentos, como a oxidação de gorduras, popularmente conhecida como ranço.
COMO REFRIGERAR OS ALIMENTOS
Relacionar intoxicação alimentar com alimentação fora de casa é um equívoco. Dados do Ministério da Saúde mostram que mais de 45% dos casos de doenças provocadas por alimentos contaminados ocorrem nas residências.
Para minimizar os riscos de contaminação caseira, a Anvisa recomenda armazenar os alimentos em recipientes fechados e dentro da geladeira, organizados de maneira que permita a circulação de ar no interior do equipamento. Além disso, não devem ser colocados panos ou plásticos revestindo as prateleiras da geladeira e nem sobre os recipientes, pois esses materiais podem dificultar a refrigeração dos alimentos.
Os produtos prontos para consumo, como frios, manteiga, requeijão, arroz, feijão e carnes já cozidas, devem ocupar as prateleiras superiores da geladeira, pois é o espaço melhor refrigerado. Os alimentos semiprontos, como pizzas e massas pré-cozidas, devem ficar nas prateleiras intermediárias. As carnes cruas, vegetais, frutas e legumes devem ser colocados nos reservatórios intermediários e inferiores, tomando-se cuidado para deixar as carnes separadas do restante, a fim de prevenir a contaminação cruzada.
DICAS
- Mesmo que estejam dentro do prazo de validade, não consuma alimentos que pareçam deteriorados, com aroma, cor ou sabor alterados;
- Não consuma carne crua, leite que não sofreu algum tipo de tratamento térmico (pasteurização ou esterilização) e alimentos que foram fritos em óleo usado durante muito tempo;
- Não consuma alimentos que estejam com a embalagem violada;
- Não consuma alimentos que estejam fora do prazo de validade estabelecido pelo fabricante, mesmo que sua aparência seja normal;
- Não misture alimentos de origens diferentes, como carnes e verduras, em cima da pia;
- Tome todos os cuidados de higiene ao manusear alimentos. Use roupas limpas, cabelo preso e lave bem as mãos com água e sabão;
- Lave bem frutas, verduras e legumes com água potável e sabão. Enxágue e depois faça higienização com uma colher de sopa de hipoclorito de sódio (água sanitária) para cada litro de água utilizada. Enxágue e deixe secar;
- Guarde os alimentos já preparados dentro da geladeira;
- Não consuma alimentos de procedência desconhecida;
- Lave latinhas de refrigerantes e outras bebidas com água e sabão antes de guardá-las na geladeira.
Programa Ciência sem Fronteiras oferece bolsas em instituições francesas
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Programa Ciência sem Fronteiras oferece bolsas em instituições francesas:
Programa Ciência sem Fronteiras oferece bolsas em instituições francesas:
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O programa Ciência sem Fronteiras está com inscrições abertas para candidaturas a bolsas para graduação-sanduíche, doutorado-sanduíche, doutorado pleno e pós-doutorado em instituições francesas.
As bolsas para graduação-sanduíche destinam-se a alunos de excelência que tenham completado, no mínimo, o segundo ano de curso no momento do início previsto da viagem.
Os estudos na França devem corresponder, no máximo, ao penúltimo ano do curso no Brasil. As inscrições devem ser realizadas até 15 de janeiro e podem ser feitas por meio das instituições de ensino superior que aderiram ao programa ou por candidaturas individuais.
Os candidatos a bolsas de doutorado-sanduíche ou pleno e pós-doutorado devem se inscrever até 17 de fevereiro.
Também estão abertas as inscrições para bolsas nas modalidades “Atração de jovens talentos”, para vinda ao Brasil de doutores, preferencialmente brasileiros, com pesquisas em áreas prioritárias, e “Pesquisador visitante especial”. A data limite para envio das propostas é até 15 de fevereiro.
Mais informações: www.cienciasemfronteiras.gov.br/web/csf
Livro resgata raro atlas manuscrito do Brasil Holandês
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Livro resgata raro atlas manuscrito do Brasil Holandês:
ATLAS DA COSTA DO BRASIL
Livro resgata raro atlas manuscrito do Brasil Holandês:
Um raríssimo documento histórico, inédito por séculos, finalmente foi publicado: um detalhado atlas do litoral brasileiro, com ênfase no Nordeste, produzido durante a ocupação holandesa da região no século 17.
O manuscrito, conhecido pelo código “4. VEL. Y” e intitulado “A Breve Descrição da Costa do Brasil e mais Alguns Lugares” estava praticamente escondido no Arquivo Nacional holandês em Haia.
Ao pesquisarem material do período da ocupação holandesa, os editores Cristina Ferrão e José Paulo Monteiro Soares toparam com o códice ilustrado em 2007.
O manuscrito sai na íntegra, em edição bilíngue inglês-português. São 45 mapas manuscritos e aquarelados.
sucesso filológico
Foi preciso um trabalho de detetive filológico para decifrar a toponímia (os nomes dos lugares). A palavra “sucesso”, do nome da Vila do Bom Sucesso do Porto Calvo, é grafada no atlas de seis maneiras diferentes: Cucsesso, Sucsesse, Sucxese, Sucxses, Sukus e Suxsis.
Além de reproduções fac-similares das cartas originais, a edição inclui uma versão ao lado com os nomes traduzidos, o que vai facilitar muito a utilização do atlas por outros pesquisadores.
O trabalho de pesquisa envolvido na edição do atlas teve como resultado a provável identificação dos seus principais autores e a data de sua composição. A obra teve autoria coletiva, deve ter sido composta em torno de 1644 e coordenada por João Cornelisz Lichthart e Georg Marcgave, a mando do governador do Brasil Holandês, o nobre João Maurício de Nassau.
Lichthart era um importante almirante, que fez um raide desastroso para os luso-brasileiros na baía de Todos os Santos em 1641. Marcgrave era um cartógrafo e naturalista alemão, membro do grupo de artistas e cientistas que Nassau trouxe à colônia e autor de um clássico e pioneiro livro descrevendo a natureza brasileira, “Historia Naturalis Brasiliae”.
NOS MARES
A pujança econômica da Holanda dependia do seu comércio, e este naturalmente exigia um forte poder naval. O poderio holandês era baseado em suas naus de comércio e de guerra, e elas precisavam de informações claras para serem eficazes.
“Sem esse conhecimento, um marinheiro não vai longe”, diz um pesquisador holandês envolvido na edição do atlas, Henk den Heijer.
Além de detalhes de hidrografia, o atlas inclui textos descrevendo os habitantes, a fauna e flora, as povoações. Alguns são divertidos, como a descrição de uma paca, “animal quadrúpede com a cabeça gorda de uma lebre”.
O autor continua: “O pênis ereto do macho tem duas sovelas na frente, de maneira que durante a cópula a fêmea produz estridentes gritos, como os gatos da Holanda no mês de março”.
ATLAS DA COSTA DO BRASIL
ORGANIZADORES Cristina Ferrão e José Paulo Monteiro Soares
EDITORA Kapa Editorial
QUANTO R$ 120
Funcionários de creches do Rio passam a ter carga horária definida para atividades de capacitação
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Funcionários de creches do Rio passam a ter carga horária definida para atividades de capacitação:
Funcionários de creches do Rio passam a ter carga horária definida para atividades de capacitação:
Os agentes de creche do município do Rio de Janeiro terão a partir deste ano mais tempo para investir na capacitação profissional. O prefeito da cidade, Eduardo Paes, sancionou hoje (4) uma lei que organiza a carga horária desses profissionais. Com a medida, os agentes terão uma reorganização das 40 horas semanais de trabalho. Desse total, dez horas terão de ser destinadas a atividades extraclasse, sendo oito para criação de material didático e pedagógico e duas para atividades individuais.
Segundo a secretária municipal de Educação, Claudia Costin, a lei também visa a dar mais qualidade de trabalho aos agentes de creches que tinham um expediente cansativo, o que acabava prejudicando o atendimento das crianças. Claudia Costin ressaltou a importância das creches no processo de formação educacional, tanto para os pais quanto para os filhos.
“Creche não é um depósito de crianças. Creche é um lugar aonde a criança vai para ser educada. A mãe consegue ir trabalhar e estudar, completar sua educação e a criança já começa a sua educação”, destacou.
Ela informou que em fevereiro serão inauguradas mais 18 creches na cidade. Com esse investimento, a secretaria espera, até o final do ano, duplicar o número de vagas no município. Claudia Costin disse também que o déficit de mais de 7 mil professores da rede municipal acumulado desde o ano de 2009 foi praticamente resolvido, caindo para apenas 83.
A agente de creche Ana Lúcia Novais, que acompanhou a cerimônia de assinatura da lei, aprovou as mudanças feitas na reestruturação do horário de trabalho, mas disse que o novo demorou para ser aprovado. “Foi até tarde, porque nossas reivindicações são antigas desde que nós entramos, agora ele [prefeito Eduardo Paes] já deu essa abertura, minha esperança é que ele atenda a outras [demandas] também”, disse.
MEC divulga lista das instituições que vão oferecer bolsa do ProUni para 2012
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MEC divulga lista das instituições que vão oferecer bolsa do ProUni para 2012:
MEC divulga lista das instituições que vão oferecer bolsa do ProUni para 2012:
Os estudantes interessados em disputar uma das 195 mil bolsas que serão oferecidas por meio do Programa Universidade para Todos (ProUni) para o primeiro semestre de 2012 já podem consultar a lista de faculdades, centros universitários e universidades participantes. A lista das instituições de ensino e vagas disponíveis foi divulgada hoje (4) pelo Ministério da Educação (MEC).
Do total de bolsas oferecidas, 98 mil são integrais e 96 mil são parciais, que custeiam 50% da mensalidade. Só podem pleitear a vaga estudantes que cursaram todo o ensino médio em escola pública ou em colégio privado na condição de bolsista. Para receber o benefício integral, o estudante precisa ter renda familiar de até um salário mínimo e meio por pessoa.
Já as bolsas parciais são destinadas àqueles com renda familiar per capita de até três salários mínimos. Também é necessário ter participado do Enem 2011 e atingido pontuação média de 400 pontos nas provas objetivas e não ter zerado a redação.
As inscrições começam dia 14 de janeiro no site do programa e seguem até o dia 19 do mesmo mês. O candidato poderá escolher até duas opções de curso e de instituição. A divulgação dos candidatos pré-selecionados em primeira chamada deve ocorrer no dia 22 de janeiro.
Os aprovados terão até o dia 1° de fevereiro para comparecer à instituição de ensino para apresentar a documentação que comprove as informações da inscrição e fazer a matrícula. A segunda chamada está prevista para 7 de fevereiro, com prazo para matrícula e comprovação de informações até o dia 15 do mesmo mês.
Consulte a oferta de bolsas de estudos do ProUni por unidade da Federação
Consulte a lista de bolsas do ProUni por município
Consulte a lista de bolsas por universidades
Consulte a lista de bolsas por centros universitários
Consulte o cronograma de prazos do ProUni
Ouça entrevista com o secretário de educação superior do MEC, Luiz Cláudio Costa
(MEC)
Atividades de férias Super Almanaque de contos e brincadeiras!
http://espacoeducar-liza.blogspot.com/
Atividades de férias Super Almanaque de contos e brincadeiras!: Enfim... Férias!!
Que tal estas atividades divertidas para a garotada?
Boas Férias a todos!!
Esta postagem pertence ao Espaço Educar.Se você copiar, dê os créditos. E-mail para colaboração: espacoeducarliza@yahoo.com.br Inscreva seu e-mail e receba todas as nossas novidades! By FeedBurnerVocê receberá um e-mail de confirmação. É preciso seguir o link para confirmar.
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quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
IDÉIAS - MURAL BULLYING
http://suzettepaula.blogspot.com/
MURAL BULLYING:
MURAL BULLYING:
O monstrinho representa aquelas palavras que ofendem e humilham.
A criança que sofre o BULLYING passa a ficar triste sem vontade de ir para a escola.
Quem agride o outro seja de forma física ou verbal precisa ter consciência das consequências dos seus atos.
As crianças precisam de equilíbrio no ambiente e aprenderem a conviver com as diferenças.
A prática do BULLYING deteriora o lado emocional e psicológico da criança acarretando problemas para a vida toda!!!
A importância da motivação do professor na melhoria da qualidade das aulas
http://www.educacao10.syncmobile.com.br/
A importância da motivação do professor na melhoria da qualidade das aulas:
A importância da motivação do professor na melhoria da qualidade das aulas:
Sou professora de Ciências do PEJA, educopedista e participo de uma revolução na qualidade da educação pública da cidade do Rio de Janeiro.
Tudo começou quando fui selecionada para ser produtora de aulas da Educopédia! Eu sempre busquei mais do que somente as aulas tradicionais. Me especializei em Informática Educativa, pois sempre gostei muito desta área, mas nunca pude desempenhá-la verdadeiramente. Quando me tornei uma educopedista senti como uma realização e reconhecimento aos anos de empenho em estudos. E como já escrevi em depoimento no próprio blog da Educopédia foi uma verdadeira injeção de ânimo profissional!
Produzir aulas para Educopédia exige muita pesquisa em diversos sites e com isso aprende-se muito, pois possibilita o contato com o que há de mais novo relativo a determinado tema. Afinal, o universo virtual se expande a cada momento! E isso se refletiu na elaboração de novos projetos em sala de aula, talvez não tão diferentes e inovadores, mas com certeza com novo gás, novo ânimo, novas ideias e formas diferentes de ver a educação, sempre primando pela qualidade.
O nome do meu “diário” de sala de aula eletrônico é http://pejacastilho.blogspot.com.br. Nele estão contidas algumas das minhas experiências em sala de aula, sempre buscando o que há de melhor para oferecer aos alunos. Palestras, jornais de concursos, encartes de supermercados, experimentos de química, mosquitérica, repelentes naturais, aulas da educopédia e muito mais!
Mas gostaria de relatar mais especificamente a minha primeira experiência dirigindo uma peça teatral com meus alunos!
Primeiro surgiu a ideia, os alunos gostaram e então começamos a criar uma história no auditório da escola. Cada um inventou seu personagem baseado numa ideia central. Descobrimos dons nos alunos que nunca saberíamos, se não os provocássemos a passar por uma experiência como essa. Vi o meu papel ali não mais como de professora, mas como uma grande incentivadora, para que os alunos pudessem viajar em sua imaginação e não desanimar. Percebi que o grande inimigo ali não era o aluno acreditar que pudesse fazer algo legal e criativo, algo prazeroso e divertido, com o que tem dentro de si. Tínhamos poucos materiais e a todo tempo eles comparavam com o que viam na TV, sempre algo luxuoso e de realidade totalmente diferente. Ficavam desanimados, descrentes de tudo, mas principalmente de suas capacidades. Aí vinha o meu papel, de dizer que era possível, que eu acreditava e que ia dar certo!
Cada um escreveu suas falas na peça. Levei para casa todos aqueles pedaços de papel e fui juntando as falas como um quebra-cabeça e percebi que era uma criação deles, única. Digitalizei, organizei as falas de cada personagem, coloquei algumas a mais para o locutor como aprofundamento e pronto, a peça teatral estava escrita! Apresentei aos alunos o resultado, a produção textual, cheia de entusiasmo e eles gostaram bastante. No mesmo dia começamos o ensaio! Eles próprios fizeram seus figurinos em casa e a escola disponibilizou alguns adereços. O resultado foi um sucesso!
Percebi que alguns alunos ficaram mais autoconfiantes e foram além no que estava escrito, improvisando gestos e falas. Foi uma experiência educacional inesquecível! Aconselho a outros profissionais da educação a buscar o novo, pesquisar, aprender e inovar no seu ato pedagógico e ser realmente o grande incentivador do aluno para que ele descubra suas melhores qualidades!
Essa experiência me transportou ao pensamento de Lévy:
“Utilizar o computador de modo geral não significa trocar o giz e a lousa pela tela e o mouse. Significa, principalmente, ter de mudar de atitude: o professor não pode mais agir na forma tradicional em que o aluno é apenas um sujeito passivo do processo. O professor será o incentivador, o encorajador para a iniciativa própria do estudante,um animador da inteligência coletiva”. Fonte::http://www.rieoei.org/deloslectores (acesso em 08/12/2011)
Então utilizemos a internet sim, mas como nossa aliada no incentivo aos alunos, oferecendo assim uma educação de maior qualidade!
Elaine Amaro Neves
EM Professor Castilho – PEJA
Professores Leigos: Prefeito do Rio sanciona lei que REGULA a carga ho...
http://cmzuzuangel.blogspot.com/
Professores Leigos: Prefeito do Rio sanciona lei que REGULA a carga ho...: Professores Leigos: Prefeito do Rio sanciona lei que REGULA a carga ho...: Profissionais terão mais tempo para organizar as aulas e investir em sua qualificação 04/01/2012 » Autor: Texto: Flávia David / Fotos: Be...
Professores Leigos: Prefeito do Rio sanciona lei que REGULA a carga ho...: Professores Leigos: Prefeito do Rio sanciona lei que REGULA a carga ho...: Profissionais terão mais tempo para organizar as aulas e investir em sua qualificação 04/01/2012 » Autor: Texto: Flávia David / Fotos: Be...
Vaga para Professor – Sociologia da Educação – UFF
http://divulgarciencia.com/
Vaga para Professor – Sociologia da Educação – UFF:
Vaga para Professor – Sociologia da Educação – UFF:
Caros colegas,
Por gentileza, solicitamos divulgação do concurso para Professor
Adjunto/DE, de Sociologia da Educação, que se realizará na Faculdade de Educação da Universidade Federal Fluminense. A inscrição ao concurso se iniciará no dia 3 de
janeiro de 2012, através do site da UFF,https://sistemas.uff.br/cppd/ no período de 3 de janeiro a 3 de
fevereiro de 2012.…
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Por gentileza, solicitamos divulgação do concurso para Professor
Adjunto/DE, de Sociologia da Educação, que se realizará na Faculdade de Educação da Universidade Federal Fluminense. A inscrição ao concurso se iniciará no dia 3 de
janeiro de 2012, através do site da UFF,https://sistemas.uff.br/cppd/ no período de 3 de janeiro a 3 de
fevereiro de 2012.
Conheça os 12 livros mais lidos em 2011
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Conheça os 12 livros mais lidos em 2011:
Conheça os 12 livros mais lidos em 2011:
Depois de muita comemoração, muitos pensamentos positivos e desejos de um Feliz Ano Novo, 2012 chegou! Para muitas pessoas, a primeira semana do ano é o momento de pegar lápis e papel e anotar todos os planos futuros e as estratégias para realizá-los no ano que se inicia. E claro que uma boa lista de livros sempre está no planejamento dos amantes da leitura. Mas para não repetir nenhum livro é preciso fazer um balanço do que se tem na estante e dos títulos já lidos. E, por falar em balanço de livros já lidos, curiosos para saber quais os livros que foram mais lidos em 2011 pelos leitores que compram na Estante Virtual, acompanhamos mês a mês os títulos mais vendidos no último ano e chegamos ao resultado que você confere abaixo. E os clássicos foram as escolhas mais recorrentes entre os leitores.
Portanto, se você está em busca de boas recomendações de leituras para 2012, leia com atenção as sinopses dos livros dessa lista. Um deles pode ser o livro certo para encabeçar a sua lista. E se você gostar de vários, tudo bem, estamos começando o ano, então, você ainda tem muitos dias para se dedicar a leitura de um bom livro. Feliz 2012!
Vidas Secas
A partir de R$ 5,00 na Estante Virtual
Vidas Secas, lançado em 1938, é um dos principais romances do escritor Graciliano Ramos. A obra narra com riqueza de detalhes a realidade da seca nordestina. Pressionados pelo fenômeno natural, uma família de retirantes atravessa o sertão em busca de meios para sobreviver.
A Droga da Obediência
A partir de R$ 3,00 na Estante Virtual
Obra de sucesso do escritor Pedro Bandeira, o livro A Droga da Obediência traz uma trama no melhor estilo “Sherlock Holmes”. Um grupo secreto de amigos, os Karas, acaba por descobrir o plano maléfico de um professor após investigar o sumiço de estudantes da Escola Elite.
A Insustentável Leveza do Ser
A partir de R$ 5,00 na Estante Virtual
Romance posteriormente adaptado para o cinema, a Insustentável Leveza do Ser narra os amores e os desamores de quatro pessoas. A história se passa em Praga e em Zurique e é permeada de acontecimentos históricos como a invasão russa à Tchecoslováquia.
Admirável Mundo Novo
A partir de R$ 7,00 na Estante Virtual
Seguindo a mesma temática de “1984″, de George Orwell, Admirável Mundo Novo narra um futuro onde as pessoas são condicionadas a viverem harmonicamente sob as leis e regras sociais. Nessa sociedade futurística, organizada por castas, não há ética ou valores morais.
Cântico dos Cânticos
A partir de R$ 7,50 na Estante Virtual
O livro O Cântico dos Cânticos encontra-se na Bíblia, no Antigo Testamento e sua autoria é atribuída ao Rei Salomão. A sensualidade permeia os poemas, exaltando o amor e criando um clima romântico que convida o leitor a desfrutar das emoções e angústias de uma grande paixão.
Dom Casmurro
A partir de R$ 1,00 na Estante Virtual
Esta obra de Machado de Assis completa sua trilogia realista ao lado dos títulos “Memórias Póstumas de Brás Cubas” e “Quincas Borba”. Dom Casmurro é narrado pelo próprio protagonista, Bento Santiago, que conta suas lembranças da juventude e seu caso com Capitu, tema central da trama
História do Cerco de Lisboa
A partir de R$ 12,00 na Estante Virtual
Nesta obra, o mestres da literatura portuguesa contemporânea, José Saramago, mistura ficção e realidade. A obra narra uma adulteração que acaba por recontar a história da tomada de Lisboa aos muçulmanos como se os cruzados não tivessem apoiado o rei português nessa luta.
Iracema
A partir de R$ 1,00 na Estante Virtual
Ao lado de “O Guarani” e “Ubirajara”, Iracema faz parte da trilogia indianista do autor José de Alencar. O romance narra o amor quase impossível entre um branco, Martim Soares Moreno, e uma índia, Iracema. E, paralelamente explica as origens da terra natal do autor: o Ceará.
Mulheres que Correm com os Lobos
A partir de R$ 20,00 na Estante Virtual
Através da interpretação de 19 lendas e histórias antigas, a autora e psicóloga Clarissa Pinkola Estes tenta resgatar e força e libertar a alma feminina de sintomas da modernidade, como medo e depressão que tornaram a mulher símbolo do sexo frágil.
O Cortiço
A partir de R$ 1,00 na Estante Virtual
O Cortiço, publicado em 1890, é um marco do naturalismo no Brasil. Através dos personagens principais da trama, moradores de um cortiço no Rio de Janeiro, Aluísio de Azevedo explicita as diferenças sociais e aborda a animalização do ser humano, movido por seus instintos e desejos.
O Segredo
A partir de R$ 8,00 na Estante Virtual
A obra que virou best-seller mundial reúne histórias reais e testemunhos de pessoas que transformaram suas vidas, superaram obstáculos e conquistaram objetivos considerados antes impossíveis, somente com a força do pensamento positivo.
Pedagogia da Autonomia
A partir de R$ 7,00 na Estante Virtual
Em Pedagogia da Autonomia, o educador Paulo Freire reflete sobre a relação entre alunos e educadores e propõe práticas pedagógicas que desenvolvem a autonomia, a capacidade crítica e a valorização da cultura de ambos.
Haddad anuncia novo piso para professores antes de deixar MEC
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Haddad anuncia novo piso para professores antes de deixar MEC:
Haddad anuncia novo piso para professores antes de deixar MEC:
Antes de se despedir do MEC rumo à eleição paulistana, Fernando Haddad (PT) deverá faturar com o derradeiro gesto de visibilidade de sua gestão: até o dia 15 o ministro planeja anunciar o patamar de reajuste do piso nacional dos professores, que pode atingir 22% – de 2010 para 2011, o salto foi de 15,85%.
Embora afague categoria numerosa do funcionalismo, o novo valor intimida os governadores. Quando o tema foi discutido no Congresso, políticos dos mais diversos matizes entraram em campo na tentativa de reduzir o percentual, já que 17 Estados descumprem hoje a remuneração mínima, de R$ 1.187.
Outro item da agenda educacional que deixa governadores de cabelo em pé é o já aprovado calendário nacional de greves da categoria. A Confederação Nacional dos Trabalhadores em Educação, ligada à CUT, programou para a segunda quinzena de março rodada de paralisações por todo o país. Além do piso, os sindicatos vão cobrar adequação de jornada extraclasse.
MEC destinará R$ 358 milhões a estados para escolas técnicas
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MEC destinará R$ 358 milhões a estados para escolas técnicas:
MEC destinará R$ 358 milhões a estados para escolas técnicas:
O Programa Brasil Profissionalizado começa o ano de 2012 com nove convênios assinados com as redes estaduais para a construção e a ampliação de escolas técnicas, num total de R$ 358,6 milhões. Assinaram convênios com o Ministério da Educação os estados de São Paulo, Minas Gerais, Paraíba, Piauí, Goiás, Espírito Santo, Ceará, Pernambuco e Distrito Federal.
O Brasil Profissionalizado foi criado em dezembro de 2007 para a expansão das redes públicas de educação profissional e tecnológica nos estados e já assinou convênios com 24 estados, num total de R$ 1,86 bilhão. O Ceará é o estado que mais recebeu recursos nesses quatro anos, num total de R$ 277 milhões. Apenas o Rio de Janeiro, Rondônia e Amazonas não participam do programa.
“O DF não havia ainda assinado convênio e receberá R$ 30 milhões para a construção de quatro escolas técnicas no Guará, Paranoá, Santa Maria e Brazlândia, que resultarão em 4.800 vagas”, ressalta Marcelo Camilo, coordenador-geral de fortalecimento das redes de educação profissional e tecnológica.
Das 203 escolas conveniadas para construção desde o início do programa, 22 estão concluídas. O Brasil Profissionalizado já criou 187 mil novas vagas em cursos técnicos e profissionalizantes em todo o país.
Ouça entrevista com Marcelo Camilo, coordenador-geral de fortalecimento das redes de educação profissional e tecnológica do MEC.
(MEC)
Atividade física melhora desempenho escolar
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Atividade física melhora desempenho escolar: Uma revisão de estudos sugere que há uma relação positiva entre atividade física e performance acadêmica em crianças, mostra uma pesquisa publicada no Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine. Uma das razões para o estudo foi a pressão que os alunos sofrem por desempenho nas avaliações, o que
Atividade física melhora desempenho escolar: Uma revisão de estudos sugere que há uma relação positiva entre atividade física e performance acadêmica em crianças, mostra uma pesquisa publicada no Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine. Uma das razões para o estudo foi a pressão que os alunos sofrem por desempenho nas avaliações, o que
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Dispõe sobre a utilização das Vilas Olímpicas e Centro Esportivo Miécimo da Silva pelos alunos da Rede Pública de Ensino
OS SECRETÁRIOS MUNICIPAIS DE EDUCAÇÃO E DE ESPORTES E LAZER no uso das atribuições que lhes são conferidas pela legislação em vigor; e
CONSIDERANDO que as Vilas Olímpicas possuem espaços privilegiados e bem equipados para o desenvolvimento de várias atividades e que no entorno dessas Vilas existem inúmeras escolas da Rede Pública de Ensino;
CONSIDERANDO que as diversas atividades esportivas e culturais das Vilas Olímpicas da SMEL têm por finalidade qualificar o espaço educativo oferecido como contraturno escolar;
CONSIDERANDO que as avaliações realizadas com os alunos da Rede Pública de ensino demonstram que as práticas sócio-educativas implementadas no contraturno escolar contribuem para a queda dos índices de reprovação, distorção idade/ano escolar, evasão, entre outros;
CONSIDERANDO que a Cidade do Rio de Janeiro será sede de dois grandes eventos esportivos, mobilizadores da procura pela prática esportiva
RESOLVEM:
Art. 1º Oferecer as atividades esportivas e culturais desenvolvidas nas Vilas Olímpicas e Centro Esportivo Miécimo da Silva aos alunos da Rede Pública Municipal de Ensino, no contraturno escolar.
§1º Os alunos que optarem por participar das atividades oferecidas no contraturno nesses espaços nas Vilas Olímpicas deverão dirigir-se aos locais para inscrição;
§2º O deslocamento do aluno para os locais das atividades ficará a cargo de seus responsáveis;
Art. 2º Disponibilizar os horários ociosos das Vilas Olímpicas e do Centro Esportivo Miécimo da Silva para atender a grade curricular de Educação Física das escolas da Rede Pública Municipal de Ensino localizadas no entorno, cujos espaços esportivos sejam inexistentes ou encontram-se saturados.
§1º Ficará a cargo da Direção da Unidade Escolar a opção pelo desenvolvimento da atividade esportiva curricular nesses locais;
§2º A Coordenação desses locais e a Direção da Unidade Escolar interessada deverão formalizar, em termo de cooperação, a utilização deste espaço para atender a grade curricular da unidade escolar;
Art. 3º Esta Resolução entra em vigor na data da sua publicação.
Rio de Janeiro, 29 de dezembro de 2011.
Cláudia Maria Costin
Romário Galvão Maia
OS SECRETÁRIOS MUNICIPAIS DE EDUCAÇÃO E DE ESPORTES E LAZER no uso das atribuições que lhes são conferidas pela legislação em vigor; e
CONSIDERANDO que as Vilas Olímpicas possuem espaços privilegiados e bem equipados para o desenvolvimento de várias atividades e que no entorno dessas Vilas existem inúmeras escolas da Rede Pública de Ensino;
CONSIDERANDO que as diversas atividades esportivas e culturais das Vilas Olímpicas da SMEL têm por finalidade qualificar o espaço educativo oferecido como contraturno escolar;
CONSIDERANDO que as avaliações realizadas com os alunos da Rede Pública de ensino demonstram que as práticas sócio-educativas implementadas no contraturno escolar contribuem para a queda dos índices de reprovação, distorção idade/ano escolar, evasão, entre outros;
CONSIDERANDO que a Cidade do Rio de Janeiro será sede de dois grandes eventos esportivos, mobilizadores da procura pela prática esportiva
RESOLVEM:
Art. 1º Oferecer as atividades esportivas e culturais desenvolvidas nas Vilas Olímpicas e Centro Esportivo Miécimo da Silva aos alunos da Rede Pública Municipal de Ensino, no contraturno escolar.
§1º Os alunos que optarem por participar das atividades oferecidas no contraturno nesses espaços nas Vilas Olímpicas deverão dirigir-se aos locais para inscrição;
§2º O deslocamento do aluno para os locais das atividades ficará a cargo de seus responsáveis;
Art. 2º Disponibilizar os horários ociosos das Vilas Olímpicas e do Centro Esportivo Miécimo da Silva para atender a grade curricular de Educação Física das escolas da Rede Pública Municipal de Ensino localizadas no entorno, cujos espaços esportivos sejam inexistentes ou encontram-se saturados.
§1º Ficará a cargo da Direção da Unidade Escolar a opção pelo desenvolvimento da atividade esportiva curricular nesses locais;
§2º A Coordenação desses locais e a Direção da Unidade Escolar interessada deverão formalizar, em termo de cooperação, a utilização deste espaço para atender a grade curricular da unidade escolar;
Art. 3º Esta Resolução entra em vigor na data da sua publicação.
Rio de Janeiro, 29 de dezembro de 2011.
Cláudia Maria Costin
Romário Galvão Maia
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